Strona GłównaStrona Główna
FAQ  Szukaj  Użytkownicy  Grupy Rejestracja  Album  Zaloguj

Poprzedni temat :: Następny temat
Capoeira na Ochocie
Autor Wiadomość
Woland 

Dołączył: 11 Sty 2017
Posty: 1
Skąd: Ochota
Wysłany: 2017-01-11, 13:40   Capoeira na Ochocie

Od 19. stycznia uruchamiam na Ochocie grupę Capoeiry dla początkujących.

Capoeira
uznawana za najpiękniejszą ze wszystkich sztuk walki, Capoeira ma swoje korzenie w gorącej i egzotycznej Brazylii. To zamaszyste kopnięcia, elementy akrobacji, śpiew, muzyka i przede wszystkim doskonała zabawa w świetnej atmosferze. Zawiera też elementy samoobrony. Zapraszamy młodzież i dorosłych - różnorodność ćwiczeń pozwala każdemu znaleźć coś dla siebie. Capoeira wzmacnia, ujędrnia, rozciąga i delikatnie kształtuje wszystkie partie mięśni: brzuch, ramiona, pośladki, uda. Ćwicząc, zyskujemy znacznie większą kontrolę nad swoim ciałem oraz pewność siebie. Ćwiczymy boso lub w wygodnych butach, najlepiej w długich spodniach.

Gdzie?
Klub Champions Fitness & Gym, Korotyńskiego 23
Kiedy?
czwartki od 20:15 i soboty od 13:15. Po 60 minut. Tak, można chodzić raz w tygodniu.

Klub honoruje kartę Multisport. Można też wykupić karnet. Szczegóły w klubie, ja nie zajmuję się finansami :)

Serdecznie zapraszam, jeśli ktoś chciałby się poruszać i przy okazji poznać naprawdę fajną sztukę walki. Śmiało pytajcie o szczegóły / przekazujcie informację znajomym. Nie ma limitów wiekowych.

W razie pytań, chętnie odpowiem tutaj lub na privie. Do zobaczenia na zajęciach!
 
 
miko25 

Dołączył: 12 Sty 2017
Posty: 5
Skąd: warszawa
Wysłany: 2017-01-12, 18:58   

Ciekawe, od dawma już chcę ćwiczyć jakieś sztuki walki, ale myślalam o karate
_________________
biuro detektywistyczne
Ostatnio zmieniony przez miko25 2017-01-17, 16:50, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template forumix v 0.2 modified by Nasedo. Done by Forum Wielotematyczne
stat4u
Kopiowanie tre?ci i zdj?? z portalu i forum bez zezwolenia zabronione